Manfaat Air Lemon Bagi Tubuh

air lemon
Mengkonsumsi air lemon setiap hari ternyata bermanfaat sekali untuk tubuh kita. Air lemon yang hangat dapat kita konsumsi setiap hari pada saat bangun tidur dipagi hari. Dengan mengkonsumsi air lemon tersebut maka liver akan terbantu kebersihannya. Rasa lemon yang asam juga membantu meringankan kerja asam pencernaan anda. Sama juga seperti buah jeruk lainnya, buah ini mengandung vitamin C yang banyak juga mengandung asam askorbat. Pada dasarnya vitamin C dapat memerangi virus flu serta asam askorbat membantu tubuh menyerap zat besi yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.


Lemon ternyata juga dapat membuat tubuh yang kadar pHnya tidak seimbang menjadi basa lagi. Saat ini banyak orang yang memiliki kadar pH tubuh tidak seimbang karena kebiasaan terlalu banyak mengkonsumsi makanan asam. Karena saat ini makanan tersebut banyak dikonsumsi oleh masyarakat, seperti daging, alkohol, dan keju sangat tidak sehat untuk tubuh. 

Selain itu manfaat air lemon bagi tubuh juga dapat membatu proses detoks atau pengeluaran raccun dari dalam tubuh. Air lemon memiliki sifat diuretik yang menyebabkan orang selalu ingin buang air kecil. Oleh karena itu mengkonsumsi air lemon secara teratur baik sekali bagi kesehatan anda.

Selain itu, berdasarkan survey baru-baru ini menunjukkan bahwa orang yang tadinya terbiasa minum kopi dipagi hari menjadi lebih bersemangat ketika diganti dengan air lemon hangat dipagi hari. Hal ini karena kombinasi air dan lemon memang menambah kadar oksigen dalam sel darah, sehingga tubuh lebih segar.

Air lemon juga memiliki kelebihan sebagai alat mempercantik kulit dan juga menghaluskan kulit anda. Vitamin C dan antioksidan yang ada didalam air lemon terbukti menutrisi kulit dan melawan efek penuaan dini, antiradikal bebas dan pastinya membikin hidup lebih bersemangat. Demikian artikel tentang manfaat air lemon bagi tubuh. Selamat mencoba dan jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan tubuh anda.

1 Response to "Manfaat Air Lemon Bagi Tubuh"

  1. Artikel yang menarik soal lemon. Setuju sekali min kalau lemon itu memiliki banyak manfaat, ada yang bisa turun berat badan sampai 4 kg dalam waktu kurang dari 2 minggu, dengan minum air lemon, silahkan cek melalui http://1minggucantik.blogspot.com/2015/07/testimoni-sari-lemon-murni-aqiilah-fresh.html

    ReplyDelete