Tips Obat Flu untuk Ibu Hamil

tips obat flu, obat flu ibu hamil, tips obat flu untuk ibu hamil
obat-flu-untuk-ibu-hamil

Flu merupakan penyakit yang tidak terlalu berat. Namun siapa saja pasti pernah terkena virus influenza ini. Tidak pandang bulu balita, anak-anak, remaja, orang tua bahkan ibu hamil pun bisa terkena flu dan batuk. Pada kesempatan ini saya ingin menyampaikan tentang obat flu untuk ibu hamil. 


Pada dasarnya seorang ibu hamil memang rentan terhadap penyakit. Seorang ibu hamil membagi antibodinya menjadi 2 yaitu untuk melindungi diri sendiri dan juga untuk jabang bayi. Oleh karena itu seorang ibu hamil harus benar-benar menjaga kesehatan tubuhnya dengan baik supaya tidak mudah terkena penyakit dengan mengatur menu makan yang cukup gizinya.

Kondisi bumi saat ini yang tidak menentu, kadang panas ekstrem kadang langsung tiba-tiba hujan. Hal ini dapat berpengaruh terhadap kondisi kekebalan tubuh kita. Ibu hamil juga pasti terpengaruh dengan kondisi lingkungan yang seperti ini. Padahal tidak semua obat dapat dikonsumsi oleh ibu hamil. Karena bisa berakibat sesuatu yang tidak baik terhadap perkembangan janin.

Berikut kami berikan tips tentang obat flu untuk ibu hamil yang bisa anda terapkan ataupun bisa anda bagikan kepada orang yang membutuhkan,

1. Perbanyak Minum Air Putih
Saat ibu hamil mengalami flu dan batuk, maka perbanyaklah untuk minum air putih. Air putih yang membuat nyaman bisa disajikan dengan keadaan hangat. Hal ini bisa mengurangi semakin bertambah parah flu tersebut. Dengan banyak minum air putih hangat, tubuh bisa menjadi lebih relax dan santai.

2. Minum Teh Hangat (Herbal)
Dengan minum teh hangat dapat juga meringankan tenggorokan yang terasa berat karena sedang flu. Tentu saja teh dihidangkan juga dengan keadaan hangat yang bisa mengurangi rasa stress dan juga tegang. Teh herbal banyak mempunyai khasiat yang juga dapat memperbaiki sistem imun karena flu.

3. Menghirup Uap
Anda dapat menghirup uap dengan cara menyiapkan air panas di wadah atau baskom. Campur dengan beberapa tetes minyak telon. Kemudian siapkan handuk dikepala. Uap yang keluar dari air tersebut dapat meringankan hidung tersumbat dan sakit kepala. Uap tersebut membuat pernafasan ibu hamil menjadi lebih nyaman karena uap panas yang keluar.

4. Perbanyak Istirahat
Obat flu yang paling mujarab bagi siapa saja adalah memperbanyak istirahat. Karena dengan istirahat maka semua organ tubuh akan beristirahat dan memperbaiki staminanya. Karena sampai saat ini memang belum ditemukan obat anti influenza.

5. Seringlah Buang Lendir
Saat tubuh terkena flu, maka saluran pernafasan pada hidung akan mengeluarkan lendir yang terus menerus dan kental. Maka rajin-rajinlah mengeluarkan air lendir tersebut. Karena jika itu diserap kembali oleh tubuh merupakan hal yang kurang baik. Selain itu dengan sering membuang lendir (pilek) tersebut maka dapat mempercepat penyembuhan flu.

6. Perbanyak Waktu di Rumah
Saat ibu hamil terkena flu, memang dengan memperbanyak istirahat akan mempercepat penyembuhan. Sehingga ibu hamil perlu banyak istirahat di rumah. Selain itu dengan banyak di rumah akan mengurangi kemungkinan terkena debu-debu jalanan yang mungkin akan membuat flu semakin bertambah parah.

7. Konsumsi Buah-Buahan Vitamin C
Dengan memperbanyak mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C maka dapat mempercepat perbaikan sistem imun dalam tubuh. Sehingga ibu hamil yang flu bisa segera pulih dan beraktivitas kembali. Banyak sekali jenis buah yang mengandung vitamin C, antara lain jeruk, apel, lemon, dll.

Demikian beberapa tips yang bisa saya sampaikan tentang obat flu untuk ibu hamil, semoga bisa bermanfaat untuk para ibu hamil dan keluarga anda. Jangan lupa baca juga artikel tentang obat diare untuk ibu hamil.

0 Response to "Tips Obat Flu untuk Ibu Hamil"

Post a Comment