Apa sih sebenarnya Manfaat Susu untuk Kesehatan

Asal dan Manfaat Susu Bagi Kesehatan

Susu merupakan minuman yang hampir ada diseluruh dunia. Susu memiliki banyak sekali jenisnya dan bisa dihasilkan oleh beberapa hewan. Hewan yang menghasilkan susu sudah pasti hewan tersebut adalah hewan mamalia atau hewan yang menyusui.

Tetapi tidak semua hewan yang menyusui bisa dikonsumsi oleh manusia kebanyak susu yang diminum manusia adalah susu sapi atau susu kambing namun ada juga orang yang meminum susu kerbau.

Berbicara tentang susu mungkin banyak sekali kandungan zat gizi didalamnya dan sangat baik sekali untuk pertumbuhan anak-anak. Namun di era modern ini cukup jarang orang yang mau atau pernah meminum susu secara langsung setelah diperas karena sekarang banyak sekali produksi susu dalam berbagai bentuk misalnya dalam berbentuk bubuk atau cair(kental).

Apakah sebenarnya manfaat dari susu? Sebenarnya susu sangat banyak sekali manfaatnya karena susu merupakan salah satu diantara beberapa minuman yang paling menyehatkan tubuh manusia.

Setelah diatas kita berbicara banyak sekali tentang asal usul susu pada kesempatan kali ini kami akan memberikan artikel tentang manfaat susu bagi kesehatan khususnya bagi anak-anak karena sangat membutuhkan banyak zat gizi karena dalam masa-masa proses perumbuhan dan perkembangan.

  1. Susu juga bisa mengobati keadaan tubuh anda yang sedang lelah dan sedikit mengurangi rasa lelah tersebut.
  2. Bagi anda yang sedang mengalami stress karena banyak pikiran,minumlah susu untuk meringankan sedikit beban anda.
  3. Orang yang sering meminum susu jauh lebih sehat matanya dan tidak mudah terserang penyakit.
  4. Susu juga bermanfaat bagi kesehatan kulit pada seluruh tubuh misalnya susu bermanfaat untuk menghaluskan kulit seluruh tubuh dan mencerahkan kulit terutama bagian wajah.
  5. Susu juga bisa membantu proses pertumbuhan dan perkembangan pada anak-anak,susu memiliki beberapa kandungan gizi yang sangat penting dan diperlukan tubuh terutama pada anak-anak.
  6. Kandungan kalsium pada susu memang sangat banyak sehingga susu bermanfaat untuk menguatkan tulang, Susu hampir bisa diminum oleh semual kalangan misalnya kalangan anak-anak. Kalangan remaja serta kalangan dewasa dan lanjut usia.
  7. Susu juga bisa dijadikan minuman diet bagi anda yang memiliki tubuh yang cukup gemuk.
  8. Ketika anda sering meminum susu anda akan mendapatkan manfaat yang sangat penting misalnya gigi anda lebih bersih dan kuat.
  9. Susu merupakan salah satu minuman yang dapat meningkatkan energi ketika kita akan banyak melakukan aktifitas.
  10. Susu juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh misalnya lebih jarang sakit.

Mungkin hanya itu artikel yang dapat kami sampaikan tentang manfaat susu semoga anda bisa meminum susu setiap hari karena susu memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Minumlah susu murni yang alami agar anda bisa menikmati nya secara langsung dan jauh lebih menyehatkan.

0 Response to "Apa sih sebenarnya Manfaat Susu untuk Kesehatan"

Post a Comment