Apa Sih Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan



Buah kedondong merupakan buah ciptaan tuhan yang cukup terkenal di kalangan masyarakat Indonesia. Buah kedondong memiliki rasa yang cukup menyegarkan jika dimakan pada saat belum terlalu matang. Rasanya yang segar membuat banyak ibu hamil merasa nikmat jika sedang ngidam atau berbadan dua.
Buah kedondong dapat diolah menjadi beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi, antara lain rujak, manisan kedondong, keripik, asinan dan juga jus buah kedondong.

Selain olahan-olahan tersebut, ternyata buah kedondong juga bisa digunakan sebagai obat alternatif yang bisa kita coba, antara lain dapat digunakan untuk 

1. Menjadi obat Batuk
2. Obat penyembuh diare
3. Menyegarkan tubuh serta menghilangkan kantuk
4. Mencegah penyakit berbahaya

Selain itu buah kedondong juga mengandung nutrisi yang berfungsi untuk tubuh kita. Kandungan nutrisi yang ada dalam buah kedondong adalah kalsium, fosfor, zat besi, Vitamin A, Vitamin B1 dan Vitamin C. Bayangkan berapa banyak kandungan yang ada dalam buah kecil ini. Semoga dengan tulisan ini bisa menambah wawasan para pembaca kesehatan-tubuh.com. 

0 Response to "Apa Sih Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan"

Post a Comment