Pemicu Diabetes Tipe 2 pada Ibu Hamil dan Resikonya



Diabetes


Diabetes merupakan salah satu penyakit serius yang ditandai dengan ketidakmampuan tubuh mengontrol jumlah gula di dalam darah karena tidak memiliki insulin dalam jumlah yang cukup. Orang yang paling sering mengalami diabetes adalah orang yang kelebihan berat badan. Kelebihan berat badan bisa karena kegemukan atau bisa juga karena kehamilan.


Pada ibu hamil, diabetes dapat meningkatkan resiko kehamilan dan mempengaruhi bayi di dalam kandungan. Beberapa resiko yang sering muncul antara lain:
  • Bayi mengalami kelainan hati.
  • Meningkatkan resiko cacat tulang belakang.
  • Menyebabkan kelainan ginjal.
  • D menyebabkan bayi tumbuh dengan tubuh yang sangat besar sehingga menyulitkan selama persalinan.
  • Bisa juga sebaliknya, bayi lahir dengan ukuran yang sangat kecil.
  • Diabetes selama kehamilan dapat menyebabkan menurunnya kadar glukosa darah setelah melahirkan.
  • Ibu hamil yang terkena diabetes berisiko mengalami tekanan darah tinggi.
  • Dapat menyebabkan retinopati, yaitu kerusakan pada mata.


Penyebab diabetes tipe 2


Selama kehamilan, seorang ibu beresiko terkena diabetes karena berat badan mereka yang melebihi berat ideal (BMI). Diantara beberapa penyebabnya adalah:
  • Selama kehamilan, plasenta akan membuat hormon yang bisa memicu penumpukan gula darah.
  • Pankreas tidak membuat insulin dalam jumlah cukup untuk mengatasi penumpukan gula darah.
  • Kegemukan
  • Faktor genetik
  • Usia


Gejala diabetes tipe 2


Diabetes tipe 2 merupakan bentuk paling umum dari diabetes yang paling banyak dialami wanita hamil. Karena hampir 90% kasus diabetes adalah pengidap diabetes tipe 2. Diantara beberapa gejala yang muncul pada penderita diabetes antara lain:
  • Infeksi kandung kemih atau ginjal yang sulit sembuh.
  • Sering haus dan sering buang air kecil.
  • Mudah merasa lelah dan lapar terus-menerus.


Cara mengurangi resiko terkena diabetes tipe 2


Untuk mengurangi resiko terkena diabetes tipe 2, ibu hamil dianjurkan untuk rajin berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang sehat. Sebisa mungkin hindarilah makanan-makanan yang dapat memicu kegemukan seperti lemak trans atau lemak tidak sehat dan berbagai sumber makanan yang tinggi kalori.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan:
  • Lakukan aktivitas fisik setiap hari setidaknya 30 menit, seperti jalan kaki misalnya.
  • Atau, lakukan segala sesuatu yang dapat menyebabkan jantung berdenyut lebih cepat dan membuat tubuh berkeringat seperti berkebun, mengerjakan berbagai pekerjaan rumah tangga, menyapu, dan lain-lain.
  • Hindari atau kurangi makanan-makanan yang bisa memicu naiknya kadar gula darah. Sebaliknya, Pilihlah makanan-makanan yang tinggi serat, hindari makanan yang terbuat dari tepung, konsumsilah beras merah, kurangi minum minuman manis (minuman bergula) termasuk jus buah.

0 Response to "Pemicu Diabetes Tipe 2 pada Ibu Hamil dan Resikonya"

Post a Comment

Label

agar melahirkan tidak sakit air minum air putih air susu ibu akibat darah rendah alpukat alternatif anak anak cerdas anak sehat anak tinggi anak tumbuh tinggi anak-anak asam urat asi asi banyak asi melimpah Badan Gemuk badan sehat bahaya baik bawang bawang merah bayi Bayi dan Anak bayi pijat bekas luka berat badan berat badan ideal bermain bisul Buah-buahan buta Cacingan Cantik cantk cara cara hamil anak pintar cara mencegah cara mengatasi cara mengatasi nyeri cara mengatasi susah tidur cara menjaga cara sehat cemilan cemilan sehat Cerdas contoh cemilan sehat di luar rumah diabetes diare dimensia eklamsia gaya hidup gejala gemuk Gigi ginjal glukosa glukosa darah hamil hati sehat hidup sehat hipertensi hypertensi Ibu Hamil ibu hamil pre-eklamsia imun tubuh insomnia jantung kanker kebiasaan hidup kebutaan Kecantikan kedondong kelebihan berat badan kesehatan kesehatan anak Kesehatan Gigi Kesehatan Gusi kesehatan jiwa Kesehatan Mata Kesehatan Tubuh Kesehatan Wanita kolesterol kolesterol jahat kudis Kulit lansia lemah baik lemak jahat luka makan manis makan teratur Makanan makanan berwarna warni makanan pembersih hati Makanan sehat malam hari mandi mandi malam manfaat masalah ibu hamil mata minus mata sehat melahirkan memantau menangis mencegah mencegah serangan jantung mengatasi mengurangi rasa sakit menjaga kebugaran menurunkan menyehatkan minum Minyak Ikan nyeri nyeri sendi Obat Alami obat kanker obesitas olahraga opini orang dewasa Organ Tubuh payudara pengalaman penyakit penyakit darah rendah penyakit gula penyebab Penyebab Penyakit pijat bayi pikun pola tidur porsi pas pre-eklamsia Protein Radang Sendi Rambut rematik saat hamil saat melahirkan Sakit Kepala sakit rematik sayur sehat sembelit sendi serangan jantung serviks sinar matahari Stroke susah tidur Susu tekanan darah tekanan darah rendah tekanan darah tinggi terbaik tidak kurang tidak lebih tingkat glukosa tipe diabetes Tips tips asi tips asi melimpahibu hamil tips hamil tips ibu hamil tips kebugaran tips menjaga kesehatan mata tips sehat Tomcat tubuh tubuh sehat Tumbuhan turun turun berat badan virus wacana Wajah waktu olahraga wanita waspada