Bersihkan Hati Anda dengan Makanan Ini

makanan-pembersih-hati


Hati adalah salah satu organ vital dan organ paling besar pada tubuh manusia. Seringkali kondisi kesehatan hati diabaikan oleh manusia padahal jika organ ini sakit maka semua fungsi organ lainnya sudah pasti akan terganggu. Hati memiliki fungsi untuk menyaring racun yang masuk pada tubuh manusia. Karena itu ketahui apa saja makanan yang baik dikonsumsi oleh Anda untuk menyehatkan kondisi hati. 

1. Bawang Putih
Tahukah Anda bahwa ternyata bawang putih sangat baik untuk kesehatan organ hati manusia? Bawang putih membantu enzim hati untuk kembali aktif dan membersihkan racun yang ada. Kandungan alami pada hati manusia juga sangat baik untuk proses detoksifikasi hati. 

2. Jeruk
Selain sebagai buah yang mengandung vitamin C, jeruk juga baik untuk kesehatan hati manusia. 

3. Teh Hijau
Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau sangat baik untuk mensupport kerja hati agar tetap stabil. Selain itu, teh hijau juga sangat melindungi hati dari racun yang menyebabkan hati menjadi rusak. Biasakan konsumsi teh hijau tanpa gula untuk kesehatan hati Anda.

4. Kunyit
Kunyit adalah salah satu makanan hati yang wajib dikonsumsi terutama jika Anda mengalami permasalahan. Kunyit sangat ampuh melindungi sel hati dan membantu sel hati untuk tumbuh kembali. Selain itu produksi cairan empedu juga akan sangat baik, membantu fungsi hati tetap stabil dan menyusutkan saluran hati yang bengkak. 

0 Response to "Bersihkan Hati Anda dengan Makanan Ini"

Post a Comment